Myspass på gymmet

Blev klar med papperern i tid för att hinna ett mysigt litet pass på SATS innan det var dags att ta sig in till stan och börja jobba:
- JM & Foam Roller
- Ring pushups på boll & L-pullups: 16/8, 14/7, 12/7, 10/6, 10/6
- Power Clean 50kg & TTB: 10/10, 10/10, 10/10
- Jack Knife på boll & höftlyft i sidplanka: 10/10+10, 10/10+10
- Rörlighet

Skönt.....