Blev ett nytt PR i mark idag (170kg), tyvärr tänkte jag inte på att jag knappt kört några marklyft sen senaste PR´t innan operationen...det tog rätt hårt på kroppen och jag är bra öm i ryggen - inte så smart!
Det fick bli att avstå från kvällspasset på Bromma Wellness, deltagarna fick svettas desto mer;-)
Förhoppningsvis skall en natts sömn se till att jag är som ny igen imorrn
Resten av passet i morse bestod av HSPU och pressar, inget uppseendeväckande;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar