Blev försenad till gymmet igår men tog mig ändå dit, hellre lite grann än inget alls...
Blev en kort cirkel med fokus stabilitet:
Fyra varav av:
- 10 Pushups i ringar på boll
- 5 Hängande till framlans
- 10 Pullups
Sen lunchmöte med dom andra i KB gänget inför grundandet av Stockholm Kettlebell Club, det rör på sig!
Var med på Monas pass på kvällen, kul och flåsigt med mycket bålstabilitet. Fick aldrig nån riktig fart på kroppen men det blev ändå ok. Slarvade lite grann på kostsidan i helgen och det känns direkt...
Ska dessutom bli ruskigt skönt med en helt ledig helg nu i veckan - har vart lite för mycket att göra hela tiden sen årsskiftet och det börjar kännas i kroppen.
Ur balans, sug efter socker, ojämn sömn mm. klart dags att dra i handbromsen . igen...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar